piccole mie

piccole mie scusate se non mi sn fatta più sentire..ero andata di nuovo in crisi...però sono esattamente 9 giorni che mi sono ripresa...e adesso peso 68.5 si ancora tanto però un passo alla volta ce la posso fare...vi penso sempre anche se non sono sempre presente..siete la cosa più bella che ho

d.a 2

peso effettivo di stamattina..68.9
colazione 1 mela
pranzo 2 mele
40 minuti di camminata e 6 ore di studio per il test domani...nn riesco più a studiare velocemente faccio troppa fatica maledizione..sono appena arrivata a casa dall'università..adesso mi riposo un pò e poi torno a studiare per cena nel caso che la farò mangierò crauti al vapore che sn buonissimi! stay strong sister

d.a 2

diario alimentare 1

diario alimentare di oggi lo ammetto avevo troppa fame...
colazione 1 pacchetto crackers mulino bianco senza grassi e 1 mela
pranzo 2 mele
cena funghi al vapore 1 arancia 3 pezzetti di zucca cotta al forno...
TOTALE CALORIE a grandi linee 550
calorie utilizzate...20 minuti di camminata e 4 ore i studio totale 540
calorie rimaste da bruciare 10..stay strong sister...inizia il percorso per il mio autoregalo di natale...

voi siete la mia forza..

mi sn ripresa da una settimana finalmente..ero arrivata di nuovo a 73 ora sono a 69 nuovamente ma stasera ho mangiato e vomitato per vedere se sblocco un pò il metabolismo...sono contenta che ogni volta che entro c'è qualcuno in più tra i lettori...grazie piccole voi siete la mia forza...stay strong sister..voglio regalarmi i 60 se riesco per natale vi adorooooooooooooooooo

mi odio

senza molti giramente di parole...da oggi devo rinascere..rinascere cn lei...ana..lo devi fare sssolutamente..cercherò di dirvi sempre tutto..tutto qll k faccio che mangio e le calorie che brucio..devo farcela per natale voglio perdere almeno altri 10 kg...me lo merito un regalo..e se mi voglio bene devo pensare a farmelo almeno 1 da sola..quello più bello..stare cn ana verso la perfezioneeeee...grazie per il sotegno degli ultimi post spero di nn deludervi..p.s. fino adesso ho mangiato 1 yogurt activia=67 calorie e 1 tazza di caffè...e per bruciare ho fatto totale 1 ora di camminata ( 30 più 30) andata e ritorno dall'università! speriamo che la giornata passi in fretta senza tentazioni...VOGLIO POSSO E MI MERITO DI PIù da questo schifo di vita

voglio sparire puntualmente dico da domani ricomincio e alla fine abbuffata faccio schifo nn riesco più ad alzarmi..perchè perchè ana dove sei finita??? ti rivoglio con me aiutami a dimagrire solo tu sai rendermi felice solo tu sai farlo..

caduta

l'ennesima cadura...sono senza parole mi giuro sempre che è l'ultima volta e poi ricado..mia binge maledetti...mi accontenterei di perderne altri 15 e arrivare a 55...ma cavolo devio farcela magari adesso sono stata fragile perchè ero sempre sotto controllo...non vedo l'ora di iniziare l'università per poter riprendere tutto...spero proprio bene... nn soi più cosa fare...voglio dimagrire ma continuo a mangiare...maledizione...devi uscire da questo tunnel...voglio rivedere la luce...e il benessere di quando vedevo i kg scendere ed ero orgogliosa di me stessa

vergogna

tre sere fuori....prima di uscire ero 65.7 adesso 68....che vergogna...però nn mi demoralizzo...ricomincio! sister vi amoooooo

strada..

stasera esco alla fiera del mio paese..ok..tacco 12...pantacollant vestitino...insomma ero vestita bene dai..bhè come stasera nn ho mai sentito sguardi di ragazzi e complimenti..che bella sensazione...e ho perso solo 15 kg...si sono sicura altri 22 li voglio perdere di certo poi vedrò...lo so sto sbagliando ma voglio continuare cosi...nn me ne frega più niente..sto cambiando...tutto...io quella che una volta era sempre a mangiare..e nn far niente adesso faccio l'opposto mangio cose sanissime..penso di diventare anche vegetariana..(colpa del video visto ieri sera) e se nn faccio almeno 1 ora di step al gg nn riesco neppure ad andare a letto..(tot step per 1 ora 520 cal ca)cioè quello che mangio completamente o quasi eliminato...nono stantè tutto nn pensavo di arrivare a questi risultati..ricordo ancora qll periodo che è andato da gennaio a maggio dove facevo settimane alternate di ana mia e binge...e da quel maggio quando ho consciuto del tutto solo ana..che mi aveva fatto perdere quasi 10 kg..poi la crisi di nuovo e adesso è tornato il tramonto...totale persi 15...( 82.67) facendo due calcoli..a grandi linee dovrei arrivare ai 45 per febbraio..spero di nn andare oltre ma se è prima..ben venga....ripenso solo a quella'llucinazione mentre mi lavavo i denti ptima di uscire stasera..io con l'occhio e i denti sanguinanti...chissà cosa significa...nn voglio però rivedere quell'immagine mi basta sta già qll del mio corpo grasso.

senza parole

proprio adesso che stava andando tutto così bene...sn tornata a 67.. ho delle gran buone intenzioni...vedo un link su fb.. lo stesso link che avevo dedicato io a qll persona..era atato dedicato a un'altra che tra l'altro era fondamentale per me..ho cercato di essere sempre presenti per loro e adesso..mi fanno questo..maledizione..ogni volta che stavano male partecipavo pure io al loro dolore per cercare di dimezzare il peso e adesso vedo questo..bello grazie di tutto..sono sicura di una cosa..le cose cn loro nn saranno più come prima! io do il cuore a chi se lo merita nn a chi viene da me solo quando ha bisogno..

ana ana ana ana ana ana ana ana

Sono tornata penso che la mia crisi ormai sia finita...mi risento forte forte come prima...grazie alla mia crisi sono tornata ai 70 ed ero arrivata a 66! bhè adesso cerco di migliorare voglio la perfezione!!!! e voglio un nuovo obiettivo 45 45 x 1 51 penso sia perfetto! voglio vedere le mie ossa nn il grasso le ossa..la perfezione!voglio perdere perdere perdere...voglio dimagrire volare...entrare nei negozi e vedere che mi serve sempre una taglia più piccola voglio uscire dalla prigione del grasso voglio volare cn le ossa solo quelle so che mi daranno la felicità e voglio uscire alla luce e abbandonare il buio..anoressia la cosa più bella forse che mi è capitata quest'anno e che giorno dopo giorno mi ta facendo conoscere persone a dir poco favolose! LE MIGLIORI CHE ABBIA MAI CONOSCIUTO, che mi stanno vicino e finalmente mi capiscono! sorelline vi ADOROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO...stay strong

vaffan-

mia o meglio la bulimia è tornata sono sere che mangio mangio senza limiti e poi devo risolvere...basta...non c'è la faccio più rivoglio ana con me...

paura..

buon giorno mie piccole..come state?sono nel momento in cui mi trovo stra forte..sul cell e da facebook ricercata per aiutarvi...sono troppo contenta di questo...m oggi è lunedi..e mercoledi devo andare al mare cn dei miei ex compagni di scuola..bè nonostante ttt mi continuano a dire..mado ele ma quanto 6 dimagrita.. ttt questo al lavoro nell'arco di 10 minuti..3 colleghi me lo hanno chiesto...un ragazza addirittura si e messa a fissarmi il collo e la parte iniziale delle spalle dove ci sn in risalto le mie amatissime ossa e ne sono fieraaaaaaaaaaaaaaaaa!bhe mi faccio stra schifo cn il costume saranno 4 o 5 anni addirittura che nn ci vado più talmente mi vergogno...dove cavolo li ho persi sti 16 kg....cavolo forse meglio annullare cosi nn mi vede nessuno in costume...sono stra in crisi e ho deciso che per il momento...o meglio oggi se riesco mangierò solo anguria... sono veramente in panico...a te autrice del blog **VersOna** auguri k t vada bene gg con andrea...dai piccola ana peace sei fantastica..ti adoro piccola e sn contenta di sent quando hai bisogno..grazie ancora anche per il tuo sostegno...micaela tu tranqui.ci ritorni cn ana...nn ti abbandona mai..si può allontanare ma torna...e lo farà!! sennò te la mando io!!! XD spero tanto che federica abbia risolto cn i suoi...l'altro gg mi ha contattata sul cell disperata che i suoi nn la capivano e tante alre cose... ragazze io vi amo tutte!!! poi vabbè lo ammetto ho le sorelline preferite...uso i nomi di face...in particolare infatti amo...ana peace..lifewith ana..e micaela miana elisetti e poi U.U basta??? an si love comes close e simona manca! adesso dovrebbero esserci tt le mie pref...lo ammetto ne avevo di più..ma certi comportamenti nn mi sn andati giù!adesso mangio la mia anguria piccole vi adorooooooooooooooo

ricomincio..

Ana sei il mio unico pensiero..stanotte ho addirittura sognato cose minuscole..nn saprei spiegarmi bene..un sogno strano dove c'era un tipo che mi piace parecchio!!che aveva delle scarpe piccolissime ipo qll dei neonati anche se portava un 57 cosa impossibile! chissà cosa significa...bho...ieri sera ho litigato cn il mio ragazzo...arrivando alla conclusione meglio chiudere...e così è stato..ho chiuso...mi disp ma almeno adesso mi sento più libera una persona in meno a cui ci tengo a cui raccontare bugie... ana per sempre..sei la mia unica soddisfazione..crea questa sottile perfetta bambina...sono tua.. tua elena

obiettivi...

sono contenta...sono a 68 e tutto va bene...e adeso voglio i 65 almeno per fine mese...spero di farcela anzi c'e la farò!!!

fidanzato!aiuto!

oggi il mio ragazzo mi ha detto praticamente che vuole vivere cn me! oddio mi preocc...ci conosciamo solo da un mese! e fino ieri sera abbiamo litigato...e adesso cn questa proposta...sai ti andrebbe ti venire da me tutto il prossimo anno visto che facciamo l'università insieme!! sono contenta però...ha intenzione serie!!!! vi amo ragazze ana! siete voi il mio cuore

ricetta molto sintetica delle melanzane su richieste delle mie sorelline!!!

ho usato un pò di cipolla tritata e 10 pomodorini ciliegino...i pomodorini li ho tagliati a metà... e ho aggiunto acqua per rosolare e ammorbidire i pomodori poi li ho schiacciati e ho aggiunto le melanzane a cubetti...ho messo metà dado e continuato la cottura finchè non erano cotte e poi ho aggiunto del peperoncino per il metabolismo! le calorie delle melanzane sono 18 calorie per 100 gr....al naturale al massimo il totale sarà 20 calorie per 100 gr

ripresa????

sorelline mie...oggi è andata bene dai...come prima cosa ho fatto attività fisica...40 minuti di camminata veloce, 1 ora di bicicletta e varie faccende di casa nel resto della giornata! sono contenta oggi...mi sento forte...d.a. colazione thè verde e un biscotto...pranzo melanzane fatte da me personalmente senza olio ma solo cn qualche pomodorino e cn peperoncini per aumentare il metabolismo e poi 100 gr di pollo senza l'agg di grassi ma solo di un pò di peperoni circa 10 gr..per dare un pò di gusto...mezza fetta di melone...cena 100 gr di pollo con i peperoni visto che a pranzo ne avevo preparato un pò di più per la sera...totale del giorno 24+150+30+25+150=379 e sono pien come un uovo!!! e contenta!

mia..

mia ha preso il sopravvento...non riesco più a resistere solo a mangiare.. mi faccio schifo..SCHIFO SCHIFO..ripenso a quei giorni di follia dove ero contenta di non mangiare.. e contenta il doppio quando vedevo l'ago della bilancia scendere e scendere chilo dopo chilo...e adesso mangio con la consapevolezza che l'ago si alza e sto male...

devo farcela...dove ho lasciato le forze..

Oggi mi sn sveglio e come sempre sono andata a pesarmi...ho un chilo in più.. un chilo di schifoso grasso in più..colpa di ieri sera la mamma dai mangia questo mangia dai dai...avrò superato le mie 400 kcal quotidiane..ma chi voglio prendere in giro ho mangiato perchè volevo mangiare..eppure quando sono salita sulla bilancia..il mondo mi è caduto...non so il perchè..dovevo aspettarmelo..se mangi ingrassi..se ingrassi sei brutta..sei brutta non puoi arrivare alla perfezione...quindi non mangio..non vedo l'ora che mia mamma parte... voglio tornare a quei giorni di libertà assoluta..dove nessuno si accorgeva che non mangiavo per giorni e il mio corpo non aveva forze..ma nonostante tutto lo spronavo al limite..e i chili scendevano e io...ringraziavo..ringraziavo quell'ago della bilancia che si spostava da quei 82 schifosi chili fino ad arrivare al 69.5...chili che non sapevo di avere dalle medie addirittura... e adesso mi ritrovo nuovamente sul 7 e non voglio la bilancia deve scendere fino al 4 come prima cifra...voglio un 4 e poi nn so un 8 o un 9.. poi vedrò e in caso continuerò..ma come prima tappa finale mi basta...voglio ritrovare la forza che mi portava ana...tu che mi dai forza per arrivare alla perfezione...spero di farcela oggi..o meglio devo farcela..non ho solo un stupido viso carino che con qualche chilo in meno mi farebbe più bella..no avrò la perfezione..la perfezione delle modelle sulle copertine...non è un dca..anzi è un vero e proprio stile di vita...tu segui ana e lei ti culla per la perfezione..oggi devo farcela..

Alla Ricerca della Perfezione

Voglio essere ana...ana la perfezione..voglio farcela...il mio cammino inizia esattamente a dicembre/gennaio...tira e molla ana...mia...abbuffate senza vomito...sono sempre stata grassa ma più che vergognarmi non ho mai fatto altro anzi...mangiavo per la tristezza e mentre pensavo di consolarmi non mi rendevo conto che stavo peggiorando tutto...poi è arrivato quel famoso dicembre/gennaio chissà cosa mi è frullato per la testa...stanca prese in giro boh..ho iniziato il percorso pesavo 82 schifosi chili..per un misero metro e 51 di altezza...i periodi di ana duravo massimo qualche giorno poi iniziava mia e per finire a mangiare e basta...periodi su periodi smettevo di mangiare perdevo e dopo...riprendevo subito...l'ultima volta ho preso una decisione esattamente 26 giorni fa ho iniziato il mio percorso i risultati bhe ci sn stati e se qualche sera mangio schifosamente e non vomito non metto su niente...adesso però ho una confusione pazzesca..spero che ana mi sia vicina per riuscire a superare questa crisi e arrivare al mio traguardo...